日志摘抄每周一期,2022第26期
06月26日,耐力和毅力,我跑步时是以耐力为前提的是根本及决定因素,毅力在这个基础上发挥着促进作用,昨日的极限耐力伴随着科学的训练方式,一定会 更多… 日志摘抄每周一期,2022第26期
06月26日,耐力和毅力,我跑步时是以耐力为前提的是根本及决定因素,毅力在这个基础上发挥着促进作用,昨日的极限耐力伴随着科学的训练方式,一定会 更多… 日志摘抄每周一期,2022第26期
从银基水世界沿着郑开大道一路向西,从奥特莱斯转而向南,跑到家门口还不够半马,又在小区里饶了三百米,凑了个半程马拉松。坐在马桶上认真发了个微信朋友圈 更多… 即便有雷暴,我为什么还跑步
某网站看到个招聘口号,说把昨日的极限当成今日的起点,颇有鸡血之意,我却如看到了明灯,认为若操作得当,是可以作为实践指南的。昨日为追赶 更多… 把昨日的极限变成明日的起点
06月19日,运动软件里有人把旅游当成充电,假期里充满电才能更好地工作。而我把充电理解为看书学习。这里面有什么不同吗?这都是精神上的放松 更多… 日志摘抄每周一期,2022第25期
06月12日,计划没有变化大,说这话的人往往有种洒脱,在说服他人别受制于计划时更有优越感,大部分人把目标和计划混为一谈了,把目标刻在石头上 更多… 日志摘抄每周一期,2022第24期
五月初我写了一篇叫小心正向检验策略和自我证实倾向的文章,里面给自我实证倾向做了定义,我说,自我实证倾向是指,若我认定了某项猜测是对的 更多… 回家跑步想到的
06月05日,女儿是非常上进的,她只是不知某些行为后果如不写作业超过了红线,只是没有方法技巧来完成作业。生活中分心干扰的事情太多,她无法集中注 更多… 日志摘抄每周一期,2022第23期
正如标签骑行里所说的,骑行要做到速度上骑得更快,距离上骑得更远,时间上骑得更久,效率上骑得更经济,现在我就要借助福格行为模型,制定一些规范和策略 更多… 骑行增强计划