竹笋与生活
早晨坐车通勤上班,路过某行政单位大门看到旁栽植着一些竹子,三三两两的笋从地里窜出四五米高,一阵风吹过很是柔弱,不禁担心,那棵离群者会不会被大风折断。离群者离大部队有三米远,别人有长辈给遮风挡雨 更多… 竹笋与生活
近几日睡眠质量比较差,静息心率从44变成了49,运动书上说静息心率一旦比往日均值超5个点以上,那就表示身体处于疲乏期,需要减少训练强度,合理安排休息以便恢复。说起睡眠质量差到不是入睡困难 更多… 疑惑:近日睡眠质量为啥有些差
早晨,从北小区出发沿着西环路步行去西站坐去郑州的大巴,路过电视塔附近的一个饭店时,几位喝着啤酒高谈阔论的小哥哥引起了我的注意。他们似乎在争论这什么,其中一个兴奋地说,宁做鸡头不做凤尾。 更多… 鸡头还是凤尾?这是个问题
六月的最后一个部门周例会,在传达了公司周例会精神,布置完部门工作之后,聊到了部门的共同爱好——跑步。我们用十几分钟时间回顾了六月份跑步目标,畅聊了为实现目标所进行的努力 更多… 放弃太容易,且跑且珍惜
八月底,附近公园彼岸花开应该开了,今天天气好,于是带着相机早早出发,赶在落日之前趁着晚霞再拍彼岸花。公园不远处还有塑胶跑道,等太阳完全落山温度下来后再跑步,完成本周跑步目标,一举两得。 更多… 公园彼岸花开了带了相机拍几张