时间管理之四四四吃茄子
我给封的当之无愧的时间管理之父柳比歇夫,比起比被网友戏谑称之为时间管理大师的罗志祥,要厉害的多太多了。直到柳比歇夫死后七年,由格拉宁 更多… 时间管理之四四四吃茄子
时间和精力,重要性不言而喻,对环境影响却鲜有关注,读了几本书后,越来越发现环境比时间精力还重要。使用时间规划局管理时间精力孵化器管理精力时,我须认真观察和改变环境让它更利于我自己。有时要远离诱惑和干扰的环境,有时又要构建和靠近积极的环境。意志力和自控往往不靠谱时灵时不灵,即便灵便时也远远不够。
我给封的当之无愧的时间管理之父柳比歇夫,比起比被网友戏谑称之为时间管理大师的罗志祥,要厉害的多太多了。直到柳比歇夫死后七年,由格拉宁 更多… 时间管理之四四四吃茄子
五点醒来,昨天运动量有点大,懒洋洋地躺在床上不想起,就随手拿起了电子书看,一小时左右快速浏览了一遍以前看过《坚持,一种可以养成的习惯》的书 更多… 新冠次密接隔离第3天之嘎然而止
有了第一天的试验经验并收集了足够信息后,第二天显然就轻车熟路了,今天的微信群也安静了许多,大家都适应了隔离环境,也找到了打发时间的方法 更多… 新冠次密接隔离第2天之快速适配
一觉醒来已是五点,周围格外宁静,没有了麻雀那熟悉的啾啾之声,也无聒噪的垃圾车收垃圾的嗒嗒之声,我才想起我不是在家里,床也不是家里的床 更多… 新冠次密接隔离第1天之初来乍到
五一假期第二天,基于周知的原因,既然无法出去玩,就陪女儿游泳吧。中午十二点多游完泳,到小店吃饭,饭吃了一半多,接到自称是新冠流调人员的电话 更多… 新冠次密接隔离第0天之隔离前夕
节假日历发生了两件事,让我深刻体会到,让我情绪失控的方法很简单,只要想办法让我失去或缺乏控制感,让我意识到失序,就如同煲粥,我会自动驾驶 更多… 我什么时候更容易情绪失控
五年前,我无意中发现了一款时间管理软件 Doit.im,如获至宝立即续了两年费,它给我带来了很大便捷和帮助,后来放弃使用了,一并放弃的还有用Excel写晨间日记和wiz为知笔记,因为我身上股沟的毛病无法解决 更多… 时间规划和管理工具
上周六,我义无反顾地办了张健身卡(《跑步交叉训练之力量训练计划》里曾提到很长一段时间不进健身房,没想到这么快就打脸了),排除了倒闭的可能后我办理的是三年的健身卡,价格多少合不合适不说了,只要用好了就十分值得,我是为更好地跑步而挺进健身房的 更多… 新形式下的新挑战
我提到的效率是指从开始做事到事情做完的时间跨度。比如,若甲乙做同一件事并取得了相同结果,甲的时间跨度是一周合计用时四小时,乙的时间跨度是三天合计用时六小时,虽然甲的产能更高,但我认定乙的效率更高。 更多… 创造紧迫感以期提高效率