一次有趣的情绪体验
早些时日开周例会,坐我旁边的女生,在自己笔记本上写了,你是不是把我多肉的花箭给掐了,我莫名其妙,正想着其他事呢,就没当回事。昨天我去女生所在办公区 更多… 一次有趣的情绪体验
我理解的情商同大众所说的情商不同,借用丹尼尔戈尔曼的研究,把情商分为自我意识自我管理和社会意识社会管理四个部分,因为我笃信阿德勒的目的论,对其所说的情绪皆于人际关系有关,是达成某目的的方法手段深以为然,因此我提起情商时,我说的是第一和第二阶段,即意识到情绪出现并识别情绪的目的,至于控制情绪要看能不能控制的住,且根据情境不同而有所选择了。
早些时日开周例会,坐我旁边的女生,在自己笔记本上写了,你是不是把我多肉的花箭给掐了,我莫名其妙,正想着其他事呢,就没当回事。昨天我去女生所在办公区 更多… 一次有趣的情绪体验