时间管理之四四四吃茄子
我给封的当之无愧的时间管理之父柳比歇夫,比起比被网友戏谑称之为时间管理大师的罗志祥,要厉害的多太多了。直到柳比歇夫死后七年,由格拉宁 更多… 时间管理之四四四吃茄子
人最重要的资源是时间,如何管理时间能成就不同人生,时间管理是时间规划局的重任,首先是排除干扰和分心把琐碎时间整合成大块时间,并把大块时间同关键目标计划绑定,其次是借助福格行为模型,通过培养小微习惯让每日事务性活动能自动进行。如起床后洗漱健身二十分钟阅读七十分钟日记若干分钟等。这未必能让我优秀于别人,却能让我比昨天的自己更好。
我给封的当之无愧的时间管理之父柳比歇夫,比起比被网友戏谑称之为时间管理大师的罗志祥,要厉害的多太多了。直到柳比歇夫死后七年,由格拉宁 更多… 时间管理之四四四吃茄子
“适度即平庸”,当写下“我挺好的”这几个字时,随即进入我大脑的就是这个词。我时常在正反两种思维间切换,同时扮演着象和骑象人的角色。忘记“适度即平庸”是在哪本书上看的了,应是最近两个月的事 更多… 抛开间歇性踌躇满志不谈,我挺好的
前些日把运动一周年总时长截了个图发了朋友圈,平均每日100多分钟,感慨于每日竟用这么长时间运动,到底值不值?特别是评估了上半年阅读数量同期相比下降了30多本 更多… 每天花很长时间运动值得吗
不得言建立博客的目的是专注发展成长,记录真实生活,让发展有迹可循,让成长数字模拟。现在我意识到虽然想法很美妙,而实操过程中会碰到一些问题。比如若把写博客当成生活方式的话,会占用大量时间 更多… 防范博客把时间碎片化