日志摘抄每周一期,2022第13期
03月27日,除非证明前置假设错误,否则任何挫折及障碍都不是失败,都是学习的过程,都会积累方法及经验,或者证明了某种方法行不通而已 更多… 日志摘抄每周一期,2022第13期
意识到是生活方式决定了我是谁之后,我试着去思考和寻找更好的生活方式,去培养那些不起眼很普通坚持下来却能给我带来巨变的习惯。我把生活方式解读为系统的高价值高回报的行为习惯,同兴趣爱好不同,生活方式需要撕裂和重组自我。如今我培养的最重要生活方式,一个是改造思想的阅读和日记,另一个是塑造身体的跑步和健身。
03月27日,除非证明前置假设错误,否则任何挫折及障碍都不是失败,都是学习的过程,都会积累方法及经验,或者证明了某种方法行不通而已 更多… 日志摘抄每周一期,2022第13期
03月20日,以布丁只拿自己的用票而没有带我的为例,这让我强化了什么呢?我会意识到凡事要亲力亲为方能有万全之策,他人并不值得倚靠。于是,推而广之 更多… 日志摘抄每周一期,2022第12期
03月13日,最近有点魔怔了,主要表现在大量地用目的论来解决问题,来思考问题。这给了我全新的体验感受,是从甲到乙的变成了从乙到甲的过程 更多… 日志摘抄每周一期,2022第11期
03月06日,男性找不到对象要改变择偶观,这有个前提假设即找不到对象的原因是男人的要求或观念造成的,而非女人的因素,这在男性占比过大的情境下 更多… 日志摘抄每周一期,2022第10期
02月27日,力量训练对跑步有促进这是必然的,但必然有前提条件,从近短期来看,因训练造成的延迟性肌肉酸痛对跑步没什么好处,长期来看定然是好的 更多… 日志摘抄每周一期,2022第09期
02月20日,不管是什么工作和任务,当朝地大力写的时候一定是放进了收集箱里,写完之后在分配时间并设置优先级,定点定时间收集大脑里的工作写入。否则 更多… 日志摘抄每周一期,2022第08期
02月13日,疼痛也可能因不经常这么做而忍受性变差,虽不像进入黑暗的屋子先看不清而后又看清那么迅速,若多次用这种方式来运动比如说爬,比如说 更多… 日志摘抄每周一期,2022第07期
02月06日,我们时常通过事先降低预期的方法来达到两个目的,其一自己可以不必那么努力和辛苦进行自我训练了,其二万一自己失败了可以找到很好的借口 更多… 日志摘抄每周一期,2022第06期
01月30日,我训练背肌的方式有效吗?就两个动作,力量也不是很大,也许应该有其他方法更好地练背,另外手臂握力不足将是很大的问题,用辅助手段也许短期有效 更多… 日志摘抄每周一期,2022第05期
01月23日,看电子书我突然把握住一些点,即价值是相对主义的代名词,价值这东西需要反复澄清而非遭受质疑,这很好理解,我们都是站在某个角度和立场来看问题 更多… 日志摘抄每周一期,2022第04期