从兴趣爱好到乐在其中
翻两年前的读书摘抄,发现这样一句话:当你开始关注行动本身而把结果看成副产品时,就超越了习惯变为乐在其中了。蓝色是摘抄,红色写感悟,这里是用红笔写的,我想象不出因何而写,大抵是某些事情 更多… 从兴趣爱好到乐在其中
意识到是生活方式决定了我是谁之后,我试着去思考和寻找更好的生活方式,去培养那些不起眼很普通坚持下来却能给我带来巨变的习惯。我把生活方式解读为系统的高价值高回报的行为习惯,同兴趣爱好不同,生活方式需要撕裂和重组自我。如今我培养的最重要生活方式,一个是改造思想的阅读和日记,另一个是塑造身体的跑步和健身。
翻两年前的读书摘抄,发现这样一句话:当你开始关注行动本身而把结果看成副产品时,就超越了习惯变为乐在其中了。蓝色是摘抄,红色写感悟,这里是用红笔写的,我想象不出因何而写,大抵是某些事情 更多… 从兴趣爱好到乐在其中