阅动食卫睡是生活方式五维度，具体来说阅就是阅读，为明事理读自己喜欢和需要的书，动就是运动，增强体魄防止或减缓身体机能衰退，食就是饮食，吃健康食物控制血糖和体重防止肥胖，卫就是卫生，个人生理和心理卫生及周遭环境卫生，睡就是睡眠，为恢复精力保障七小时睡眠，这六项每项都有制定了规范来约束自己。

有人问我，这是生活常识，还要制定规范来约束自己，这不应是自然而然就能做好的吗？我的答案似乎不令人满意。我给的答案是，我是感觉到原有方式不够好，需要进一步增强，但改变几十年形成的惯常行为实在太难，只好制定一些标准，时刻提醒自己，部分做的好的则进一步增强，做的差的就努力改之。

简单来说，我是为探索更好的方式，才这么做的，并非不满于现在的生活状态。今天的话题是关于环境卫生的。我发现在办公室里，我会在固定的时间点打扫卫生，通勤时往往是七点半到公司，即便因加班处理服务器事务而住在公司，我也是在七点半开始，要么看会书或写会日记或进行半小时左右的锻炼，等到八点十五的时候，会打开办公室所有的灯，把地拖一遍后再关掉部分灯，最后收拾下办公桌面，只保留必要办公用物。

在家里就不一样了，就像我老妈说的那样，我眼里没有活，总感觉不管怎么乱都可以接受。我试图进行改变，也制定了保持平面整洁的原则，桌面床面沙发面，地面台面厨台面等等任何平面都保持整洁，还能出口而出整理整顿清理清洁素养安全的空话，但大部分时间我是失败的。不过也并非一无是处，书架就整理的竟然有序，电脑里存放的东西更是分门别类。

为什么会这样？我简单的分析了下，觉得如下情况是关键。

首先。是否有外部压力，大到让你为之改变。办公室有三令五申保持办公室卫生的，定期有人来检查，顺便给评分，这对促进环境卫生有帮助，且我也有意让生活变得有秩序，希望物归其位物尽其用。办公区域几个月之前大概是这样，几个月之后大概还是这样，维护起来相对简单。家里完全不相同了，想保持某种秩序，实在太难。经思考我找到了应对之法。在家里运动完洗澡之前，用十分钟搞卫生并问自己，假设明早有重要客人来访，哪些地方是不愿让客人见到？就从这个地方开始。

其次。能否有自主决定权。当我收拾各种废纸张塑料袋包装物，各种琐碎细小杂乱之物时，会遭遇一些不愉快，因为我每收拾一次，随后的几天总会被电话或当面抱怨，她有些东西找不到了，因为她形成了一种秩序，她发展出了即便再乱也能快速找到东西的能力，为此我没少生过闷气。办公室里就不一样了，我自己的东西，只要保持秩序整齐，怎么摆放完全按照自己的意愿，弄好了还有成就感满足感。当我收拾家时，带来的往往是郁闷。我的应对之法是，只去改变我能改变的，用十来分钟拖地时把地面上的东西都堆放一处，找不到就去堆里翻。

再次。当前环境同我的密切程度。说实在的，家，切确来说是住的房子，在里面活动的时长，肯定没法同办公室相提并论。每次下班后拖着疲惫的身体回到家，哪里还有时间去收拾，陪女儿一起写完作业，运动半小时洗个澡，对了还要吃饭，就晚十点半了。在家里的时间太短了，我曾反思过自我，也制定延长在家时间的方案，收到了一些成效，暂且不表。

最后。改变环境卫生及保持的难度。在家里的时间本身就不长，一通收拾干净整洁了，两天后回来又变得如初了。这不免让人沮丧。实际上我有种感觉，我试图收拾家务保持整洁的过程，更多的涉及到了女儿特别是媳妇生活习惯的过程。我看起来想是在收拾家务，实际上我似乎是在粗暴地干涉她俩养成的生活习惯，虽然我打扫卫生时没有一句多余的话。

有什么好的解决办法吗？

我能改变的只有我自己，这话听起来让人感到沮丧，我没有这种沮丧，相反对我自己的管理还是充满信心的，这给我带来了积极动力。我已制定了一些标准，如识别和评价备件求全低价值过期过量包装物，对其进行必要的留存和清删。如今已有初步成效。

我要像孩子那样，从小培养讲卫生的习惯。