上周六，我义无反顾地办了张健身卡（《跑步交叉训练之力量训练计划》里曾提到很长一段时间不进健身房，没想到这么快就打脸了），排除了倒闭的可能后我办理的是三年的健身卡，价格多少合不合适不说了，只要用好了就十分值得，我是为更好地跑步而挺进健身房的，换句话说去健身是为了更好地跑步。在未来三年里，我每周将有两三个小时呆在健身房进行力量训练。我设定了粗略的框架目标，以促进跑步成绩的提高为核心，兼顾胸背训练及上肢力量提升训练。把手上的健身书籍利用起来，以稳定性为先，学会标准动作和发力方式后，再进行力量提升最后爆发力提升。

健身目标是否达到评判的标准是跑步水平是否提高，而非胸肌是否变大背肌是否变宽。这对我的生活有较大影响，我的业余时间必须在摄影、博文投稿和日记、阅读、跑步中挤出时间来进行训练。摄影也有了新变化，以前摄影目标用摄影延伸感知和记录生活，记录孩子成长，以镜头视角观察世界，如今有了新的任务，就是以资源交换的方式进行活动跟拍。另外工作上也有了变化，负责公司信息化建设的基础上，又增加了一个行业网站的产品运营。

健身、摄影和工作三件事情同时出现变化，势必对我的时间利用方式和思维思考方式产生巨大影响。生活已排的很满，睡觉时间已压缩到极限，怎么才能更好的表现自我实现价值呢？创造紧迫感以期提高效率是一个方法，实践精要聚焦舍弃细枝末节是另一个方法。也许我不该把自己逼的太紧，墨菲定律表明，生活中总会出现压垮骆驼的最后一根稻草，但是呢，话又说回来了，不逼迫自己一把怎么能知道极限在哪里？即便最后一根稻草出现了，只要即使的调整，也没什么大不了的吧？

以前周末是休息时间，如今周末已经变的混乱，我只有临近周末时才知道，这个周末是我自己和家人的还是其他人的。若是我自己和家人的，那我可以晚一会起床，选择跑步还是开电脑写博文或写给媳妇单位内刊的投稿，或者只是起了床面面对着几个书架上摆满的书发呆，大部分时间我会总结和回顾一周的日记，过一两个小时陪媳妇起床后陪媳妇菜市场买买菜，下午接送女儿上下课。若不是我自己和家人的，我就要起个早离开郑州去另一个不确定的地方，然后我消失了一整天，我一整天的时间也消失了，晚上拖着疲惫的身体回家，给女儿读新课标中自己先睡着。

没有什么好抱怨的，只有无能者和胆小鬼才会抱怨，抱怨不仅会让自己对对生活产生不满，也失去了改变和发展自我的机会，我只是对这种新的不确定性没有适应而已。现阶段我急需理出一个头绪，让生活充满秩序感，这样我才能逃离不安。或者我作为生活的总导演，只是在利用职务之便给自己加戏而已？