坚持写晨间日记三年了，第四年的日记本也在八月底在淘宝上拿下，我是越来越离不开这个笔记本了。还好这个台湾出品的笔记本已经有三十年历史，产品很成熟想必随后一些年乃至十几年里持续用没有什么问题。轮换付费使用为知笔记、印象笔记和有道笔记一些年后，发现它们提供便捷的同时却难以帮我实现思考的系统性和整体性，而通过手写日志的方式更好，同时减少了对互联网的依赖。

日记本很特别，第一次认识她时，我已经在淘宝上逛了很久。认识她之后近百十块钱的价格，又让我好一阵犹豫。此时读日本一些作者写的效率书时，多有提到日记本在整理信息时的重要作用，李敖那种大咖整理信息的方式咱们学不来，于是就要呀买了，果真没让我后悔，这一坚持就是三个年头。

日记本的前面一些页是日历和使用说明，然后是月计划页，最后是每日一页，每日一页的左侧主体部分是正文，我给分成七个部分，每个部分自成一段，每段记录一个事件约八十个字，段与段之间空一行用于当周结束时回顾，空行的起始部分写上序号，从元旦算起第一个，到当年的最后一个。若有重要部分相互有关系时，提编号序号即可。

右侧是时间序列，可作为日程提醒，也可作为事件流水，空下的部分换个颜色的笔用来做读书摘抄。页脚部分在月回顾时书写，把提炼的内容呈现在月计划的方块里，只写关键词用于后期索引。开始的一年马马虎虎的能写满就不错了，后面这两年不够写了，本着把所有鸡蛋放在一个篮子里的思想，我思来想去给里面做了夹页，淘宝上买了几千张临摹纸，用胶水站在里面，用于系统思考和思维导图。

每日约四十分钟可写完主体部分，加上周末回顾和月末回顾，再加上夹页内容和读书摘抄，一页写的满满的大概要用一小时。一小时虽然很长，却是利用碎片化时间很好的方法，一段就八十多个字三五分钟就写完，工作累了中间休息时，突然来了灵感还没跑掉时，都可以写。她俨然成了我不带情绪不耗能量又能准确记录的理性大脑。